Ti accompagnerò in un percorso che rivoluzionerà la tua mente
Ogni giorno sarò con te per guidarti nello sviluppo della tua consapevolezza attraverso la pratica della Mindfulness
Ti allenerai a vivere nel presente, a gestire in maniera diversa le emozioni forti, a ridurre lo stress e a coltivare la tua serenità interiore
Imparerai ad eliminare le distrazioni, a liberare il tempo dalle interruzioni per concentrarti al meglio su progetti e persone che più contano per te con il Digital Wellbeing
Svilupperai la capacità di trasformare i limiti che ti fanno soffrire in risorse utili alla tua auto-realizzazione, risvegliando il tuo potenziale trasformativo
Ogni mese farai una lezione di Yoga
Avrai a disposizione un diario-guida che ti accompagnerà nella rielaborazione dei tuoi progressi e delle tue nuove consapevolezze
Buddhas Revolution Start
Un percorso gratuito di 2 mesi che ti aiuterà a portare maggiore consapevolezza nella tua vita. Creato per poterti far conoscere il mondo della Mindfulness, della Meditazione e il super potere della consapevolezza.
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Se hai voglia di raccontarmi come stai, condividere i tuoi progressi, chiarire dubbi o perplessità, o semplicemente farmi una domanda, compila il form nella pagina contatti o scrivimi a michela@occhidigiraffa.com
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