Journaling guidato per la consapevolezza
Un progetto editoriale nato dal mio lavoro sul campo.
Una guida pratica alla mindfulness, per iniziare a ri-scoprirti.
Se desideri avvicinarti al mio modo di lavorare, puoi iniziare da qui.
Una raccolta di meditazioni guidate, pensate per accompagnare la presenza nella quotidianità, senza dover “diventare qualcun altro”.
Uno spazio per iniziare a fare esperienza della meditazione come stile di vita, prima di intraprendere un percorso più strutturato.
Percorsi personalizzati, pensati per accompagnarti.
Propongo sia incontri di counseling individuale, sia incontri di meditazione mindfulness, a seconda delle esigenze personali.
Buddhas Revolution
Spazi di pratica e condivisione, in cui il gruppo diventa risorsa.
Percorsi protetti, senza giudizio, in cui il lavoro personale si intreccia con la forza della relazione.
Cuscini da meditazione realizzati a mano in Italia, con materiali sostenibili. Nati per sostenere la pratica quotidiana.
