Ogni giorno insieme per accendere la nostra luce interiore nell’attesa del Natale.
Una breve pratica quotidiana aperta a tutti, bambini compresi.
Nel tempo dell’Avvento possiamo riscoprire la magia dell’attesa: uno spazio lento e silenzioso, che invita a tornare alla presenza. Non un’attesa fatta di fretta e preparativi, ma un cammino interiore che si accende giorno dopo giorno, come una candela.
Ogni giorno porteremo nel nostro Avvento brevi meditazioni, che diventeranno un piccolo rito quotidiano da vivere da soli o in famiglia, anche con i bambini, per ricordarci di vivere con calma, ascolto e meraviglia.
Una pausa di presenza nel tempo dell’attesa
Nel tempo dell’Avvento, ogni giorno ci incontriamo per fare luce.
Svolgiamo una breve meditazione silenziosa guidata da una musica-informata per accendere consapevolmente la luce dentro di noi, passo dopo passo, fino alla Vigilia di Natale.
Dall’1 al 23 dicembre, ci incontriamo in diretta ogni giorno, dal lunedì al venerdì, alle 20:30
Ogni incontro dura circa 10 minuti
Le dirette si svolgono su zoom
E’ possibile partecipare anche in differita: le dirette vengono registrate e restano disponibili per 24 ore all’interno della piattaforma del corso
Non serve avere esperienza di meditazione, accogliamo a braccia aperte anche i bambini
Se lo desideri, puoi invitare a partecipare tutta la tua famiglia
Vivremo insieme l’Avvento come un tempo di raccoglimento e luce, per ritrovare calma, gratitudine e presenza
Michela Bonicoli
Counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di meditazione
Brunella Risi
Counselor gestaltico psicosociale in formazione
Se sei una Rivoluzionaria iscritta all’Academy le Pratiche dell’Avvento sono comprese e gratuite, per te e la tua famiglia.
Pratica dell'Avvento
- Meditazioni dell'Avvento quotidiane
- Accesso alle registrazioni
