Buddhas Revolution

Qui portiamo avanti la Rivoluzione della mente e permettiamo alla Meditazione di diventare il nostro stile di vita.

Ogni giorno insieme

Se ti dicessi che…

Ti accompagnerò in un percorso che rivoluzionerà la tua mente
Ogni giorno sarò con te per guidarti nello sviluppo della tua consapevolezza attraverso la pratica della Mindfulness
Ti allenerai a vivere nel presente, a gestire in maniera diversa le emozioni forti, a ridurre lo stress e a coltivare la tua serenità interiore
Imparerai ad eliminare le distrazioni, a liberare il tempo dalle interruzioni per concentrarti al meglio su progetti e persone che più contano per te con il Digital Wellbeing
Svilupperai la capacità di trasformare i limiti che ti fanno soffrire in risorse utili alla tua auto-realizzazione, risvegliando il tuo potenziale trasformativo
Ogni mese farai una lezione di Yoga
Avrai a disposizione un diario-guida che ti accompagnerà nella rielaborazione dei tuoi progressi e delle tue nuove consapevolezze

Cosa diresti?

Allora ti spiego come funziona

OGNI GIORNO

Per avere un significativo cambiamento nella tua vita è importante creare una nuova routine. Una routine che comprenda degli attimi solo per te, in cui prenderti cura della tua mente e della tua anima. Il modo migliore è che in uno di questi ‘attimi’ ci sia la meditazione.

Per fare questo serve costanza.
Per molti la costanza è una delle parti più difficili da mantenere. Se tu rientri tra quelli, io sono qui per aiutarti!

Come? Restando con te OGNI GIORNO.
Ogni giorno sarò con te per fare insieme una meditazione quotidiana

MEDITAZIONE DEL LUNEDI

Ogni lunedì sera faremo una Masterclass in cui praticheremo una meditazione e approfondiremo il mondo della Mindfulness attraverso letture, approfondimenti e confronto.

Il confronto è una parte fondamentale, soprattutto se fatto in gruppo. Permette di creare uno scambio, di creare legami, e di sentirci uniti insieme nel fare qualcosa di grande! Di creare una Community di persone che vogliono fare luce!

I CO-WORKER

Credo nella rete di persone e credo che una luce illumina, ma più luci fanno splendere.

3 Co-Worker ci accompagneranno all’approfondimento di nuove tematiche che contribuiranno alla rivoluzione della nostra mente.

DIARIO-GUIDA

Un diario in formato A4 scaricabile e stampabile in cui troverai ogni giorno una frase ispirazionale, un piccolo esercizio da fare durante il giorno, una guida alla compilazione su cosa scrivere.

Scrivere un diario per molti è una cosa difficile, per questo ho voluto creare un diario-guida, per facilitarti nella sua stesura e nel rendere questo esercizio…qualcosa di divertente da fare!

AREA RISERVATA

Iscrivendoti ai Buddhas Revolution avrai le tue credenziali per poter accedere all’area riservata e riguardare tutte le registrazioni delle live.

Le registrazioni resteranno salvate per 30 giorni.

Guarda il video della Community
e ascolta le testimonianze di alcune delle iscritte:

I co-worker

Alessio Carciofi

Digital Detox: respirare consapevolmente in mezzo alle distrazioni

Alessio Carciofi è Docente & Formatore in Marketing & Digital Wellbeing

Alessio è autore del libro ‘Digital Detox’ e aiuta le persone ad affrontare le fonti di distrazione digitale e ottimizzare il tempo senza sovraccaricarsi.

In un mondo in cui le continue distrazioni avanzano rapidamente, essere in grado di concentrarsi è un fattore di differenziazione sempre più potente. Ecco perchè avrai la possibilità di vivere un'esperienza unica progettata per aiutarti ad eliminare le distrazioni, liberare il tempo dalle interruzioni per concentrati al meglio sui progetti e persone che contano di più per te. Non solo sbloccherai la scienza della disattenzione, ma scoprirai come identificare meglio le tue priorità per vivere una vita più sana e più felice con la tecnologia, migliorando la concentrazione, la mentalità e le abitudini digitali .

Domenico Mansi

Mentoring Guerriero

Domenico Mansi è terapista naturale e maestro di Aikido.

La sua Missione è quella di aiutare le persone a sciogliere i conflitti che causano disagio fisico o emozionale, attraverso sistemi naturali e di self-help. In particolare il suo lavoro è ispirato alla Via Guerriera Superiore che insegna a trasformare i limiti che causano sofferenza, in risorse utili al benessere e all'auto-realizzazione.

Durante gli incontri ci introdurrà alla Via Guerriera Superiore, per risvegliare in noi il potenziale trasformativo che è in grado di condurci verso una vita più sana, armonica e realizzata.

Francesca Di Pietro

Yoga

Francesca di Pietro è Travel Psychologist - Coach e insegnante di Hatha Yoga

Siamo così abituati a chiedere al nostro corpo che troppo spesso ci dimentichiamo di ascoltarlo. Lo Yoga ti insegna a prenderti tempo per comprendere il tuo corpo e guidarlo verso quello di cui tu hai bisogno. Francesca guiderà delle lezioni di Yoga Hatha Flow dedicate a tutti (principianti e non) con la possibilità di ripetere la sequenza di Asana le settimane successive, creando delle nuove abitudini nella tua quotidianità che ii daranno immediato benessere.

Buddhas Revolution

Le iscrizioni sono chiuse

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Incontri individuali 1:1

Se senti il bisogno di approfondire alcuni temi personali o hai bisogno di una consulenza personalizzata, puoi prenotare degli appuntamenti individuali con me e con i Co-Worker

Parla con Michela Bonicoli

Per prenotare un incontro individuale scrivimi a michela@occhidigiraffa.com

Parla con Alessio Carciofi

Consulenza Individuale Singola
Per prenotare una consulenza personale singola contatta Alessio a: info@alessiocarciofi.com

Parla con Domenico Mansi

Consulenza Individuale Singola
La Consulenza Personale Singola ti fornisce la Guida che comprende:
* lettura del tuo sistema energetico
* informazioni e rimedi informazionali per sbloccare, trasformare ed armonizzare la tua energia
* appuntamento in video-conferenza con Domenico
La lettura energetica avviene con sistemi di bio-feedback e radiestesici che consentono di operare in remoto, ovunque ci si trovi.
Clicca qui per prenotare la Consulenza Individuale Singola

Puoi scrivere a Domenico qui: info@domenicomansi.com

Parla con Francesca Di Pietro

Consulenza individuale singola

Per prenotare una lezione di Yoga privata o iniziare un percorso di Travel Coaching contatta Francesca a: info@viaggiaredasoli.net

DISCLAIMER

I Buddhas Revolution sono un percorso di crescita personale e di sviluppo della consapevolezza ma non sostituiscono in alcun modo un trattamento professionale con un medico specialista, uno psicoterapeuta o uno psicologo. Se sospetti di soffrire di patologie o disturbi di ordine psicologico è consigliabile rivolgersi ad uno specialista. Michela Bonicoli dichiara di non possedere competenze psicologiche, psichiatriche o mediche.