La società in cui viviamo tende a sovraccaricare i bambini di aspettative, impegni, richieste, doveri e pressioni.

Viviamo in un mondo che va sempre più verso il digitale, il gaming e le distrazioni.  Tutto questo rischia di minare lo sviluppo della consapevolezza e dell’intelligenza emotiva nei più piccoli.

A volte si corre troppo velocemente e ci si può dimenticare di trovare del tempo lento per prendersi cura del proprio mondo interiore. 

Con il trascorrere degli anni le pressioni aumentano e, in età adulta, può diventare impegnativo gestire l’ansia e lo stress.

Ma se fin da piccoli ci avessero insegnato la pratica della presenza mentale e della Mindfulness, come saremmo oggi? Sarebbe forse più facile riuscire a gestire le difficoltà della vita? Forse sì, e sarebbe un grande regalo!